Главная / Диеты для похудения

Горячие чаи для похудения Tweet

Мы уже разбирались на сколько полезен чай для нашего организма. Горячие чаи для похудения можно приготовить в домашних условиях, и выпивая по 2 литра в день вы сможете избавиться от лишних килограммов.Черный чай с чили и розмарином – для сжигания калорий

Острый перец чили и розмарин повышают расход энергии в организме, поэтому калории буквально тают на глазах, но не переборщите с перцем.

Как приготовить:

Удалите зерна из одного перчика чили и порежьте его на колечки. Разотрите в ладонях пару веточек розмарина, смешайте с чили и 1-2-мя столовыми ложками черного чая. Залейте полученную смесь 500 мл. кипятка, дайте настоятся 3 минуты, процедите и пейте горячим.

Чай со специями – для хорошего пищеварения

Эфирные масла различных специй улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ, а это способствует похудению.

Как приготовить:

Смешайте 1 чайную ложку семян фенхеля, 1 звездочку аниса, 1/4 палочки корицы и 1/4 ложки кукурмы, залейте это все 500 мл кипятка, дайте настоятся 3 минуты, процедите и пейте горячим.