Что полезно для зубов
В нашем рационе присутствует довольно много разнообразной пищи, но все ли то, что мы ежедневно едим, является полезным для наших зубов? Конечно, нет.
Читать далее
здоровье
Питание для здоровья волос
Все хотят иметь пышные, блестящие волосы, но обычно задумываться об уходе за волосами начинают только когда появляются проблемы, волосы становятся ломкими, выпадают, теряют блеск. Но намного лучше если вы будете правильно питаться, поддерживать необходимое количество…
Читать далее
Здоровый образ жизни
Здоровье является основным богатством человека. Всем нам хорошо известна фраза о том, что здоровье не купишь. Конечно же, это так, однако, это отнюдь не означает, что укрепить здоровье, сделать его более устойчивым к различным болезням…
Читать далее
Кефир, в чем его польза
Кефир это диетический кисломолочный напиток, полученный путем молочнокислого и спиртового брожения, из заквашенного с помощью специальных грибков пастеризованного молока. В зависимости от того, в течении какого периода созревает кефир, его подразделяют на: слабый (1 сутки),…
Читать далее
