завтрак

Яичница на завтрак

Яичница на завтрак

Хорошие новости для любителей яичницы на завтрак. Сегодня диетологи говорят,что одно-два яйца в день не слишком повышают уровень холестерина,так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров,а не получает его с богатыми холестерином продуктами,к которым…
Читать далее
Как сбросить вес без лишних усилий

Как сбросить вес без лишних усилий

Питайтесь правильно и вкусно. И вы не заметите как быстро похудеете. Это возможно. Нужно помнить, что если вы себя будете ограничивать в еде, то это не лучший способ для похудения. Просто делайте разумный выбор, выбирая…
Читать далее