Цикорий или кофе?
Среди врачей и диетологов давно уже идут споры полезно или вредно пить кофе. Ученые постоянно находят новые доказательства о вреде или о пользе кофе. И как всегда все зависит от обстоятельств.
Читать далее
вред
Опасен ли холестерин?
Многие считают холестерин вредным и полностью или частично отказываются от мяса, сметаны, яиц и других продуктов животного происхождения. Но не спешите следовать их примеру.
Читать далее
Вредны ли сахарозаменители
Вы думаете обычный сахар вреден для здоровья и поэтому хотите заменить его различными подсластителями и сахарозаменителями? А это зря, давайте разберемся чем могут быть вредны сахарозаменители и вредны ли они вообще.
Читать далее
Сыроедение, вред или польза?
Существует множество самых разнообразных диет : щадящие и жесткие, продолжительные и экспресс, углеводные и белковые, сбалансированные и нет. Чем радикальней ваша диета, тем больше она вызывает сомнений у специалистов. Это применимо и к сыроедению.
Читать далее
Чем опасны кратковременные диеты
Нашему организму для полноценной жизнедеятельности нужны все питательные элементы, в том числе и жир, а кратковременные диеты только нарушают баланс. Не получая нужных веществ из пищи он начинает использовать свои собственные ткани, что может привести…
Читать далее
