вред или польза

Опасные фрукты

Опасные фрукты

О пользе фруктов и овощей известно каждому жителю мира, но существуют компании, которые пренебрегают этим и используют вещества, которые негативно влияют на полезные свойства продукта и естественно, на организм человека. Разберемся вместе с вами, какие…
Читать далее
Пить ли протеин?

Пить ли протеин?

Протеин изготавливается из натуральных продуктов, никакой химии в составе нет. К примеру, сывороточный протеин — это концентрированное и пропущенное через фильтры кислое молоко. Вреда от такого продукта вы не получите. Но нужно ли вообще его…
Читать далее
Глютен — что это

Глютен — что это

Если вы придерживаетесь здорового питания, то вы, наверняка, слышали что такое глютен или видели на полках супермаркета продукты с пометкой «не содержит глютен». Давайте разберемся, что вообще такое этот глютен и стоит ли его избегать. 
Читать далее