улучшает здоровье

Что продляет жизнь

Что продляет жизнь

Немалая роль в продолжительности жизни зависит от генетики, а также образ жизни человека решает многое. Существует много факторов, которые способствуют продлению жизни или наоборот, её сокращению. Что же влияет на продолжительность жизни?
Читать далее
Продукты ускоряющие метаболизм

Продукты ускоряющие метаболизм

Благодаря быстрому обмену веществ, организм превращает еду в энергию. Чтобы улучшить обмен веществ, нужно включить в рацион определенные продукты, добавить тренировки, прогулки на свежем воздухе и обильное употребление воды, это будет отличный толчок для улучшения…
Читать далее