спортивное питание

Пить ли протеин?

Пить ли протеин?

Протеин изготавливается из натуральных продуктов, никакой химии в составе нет. К примеру, сывороточный протеин — это концентрированное и пропущенное через фильтры кислое молоко. Вреда от такого продукта вы не получите. Но нужно ли вообще его…
Читать далее
Спортивное питание в обычной жизни

Спортивное питание в обычной жизни

Спортивное питание предназначено не только для спортсменов. Миф о том, что спортпит употребляют только профессиональные спортсмены, сложился у многих людей, кто далек от этой темы. Давайте разберемся в этом вопросе.
Читать далее
Спортивное питание

Спортивное питание

Посещая фитнес-клуб мы хотим подкорректировать фигуру или сбросить лишний вес, подготовиться к соревнованиям или улучшить свое самочувствие, или же просто чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Чтобы достичь желаемого результата недостаточно одного посещения тренажерного зала,…
Читать далее