30 лучших продуктов для мозга
Если вы плохо запоминаете и анализируете полученную информацию, то стоит позаботиться о мозге и покормить его полезными продуктами.
Читать далее
польза
10 полезных свойств цветочной пыльцы
Цветочная пыльца очень ценный продукт данный нам природой, а значит пыльца нам нужна для нашего организма. У нее потрясающий вкус и неоценимая польза. Цветочная пыльца — это концентрат, который содержит огромный набор незаменимых аминокислот, жирные…
Читать далее
Цикорий или кофе?
Среди врачей и диетологов давно уже идут споры полезно или вредно пить кофе. Ученые постоянно находят новые доказательства о вреде или о пользе кофе. И как всегда все зависит от обстоятельств.
Читать далее
Опасен ли холестерин?
Многие считают холестерин вредным и полностью или частично отказываются от мяса, сметаны, яиц и других продуктов животного происхождения. Но не спешите следовать их примеру.
Читать далее
7 интересных фактов о кофе
Без этого напитка многие уже не могут представить свою жизнь, а ведь когда-то кофе продавался только в аптеках. Не спроста кофе заслужил свою популярность, у него много плюсов, но также есть и минусы. Но вы…
Читать далее
4 самых полезных специи
Многие любят добавлять специи в блюда, экспериментировать со вкусами, но не все знаю, что специи не только придают блюдам особый вкус, но к тому же они оказывают лечебное действие.
Читать далее
Полезная зелень
Многие привыкли добавлять в еду укроп, петрушку, зеленый лук, в них очень много витаминов. Но ведь летом такое разнообразие различной зелени, не менее полезной, некоторые не хотят использовать незнакомую зелень из-за того что бояться испортить…
Читать далее
Вредны ли сахарозаменители
Вы думаете обычный сахар вреден для здоровья и поэтому хотите заменить его различными подсластителями и сахарозаменителями? А это зря, давайте разберемся чем могут быть вредны сахарозаменители и вредны ли они вообще.
Читать далее
Что полезно для зубов
В нашем рационе присутствует довольно много разнообразной пищи, но все ли то, что мы ежедневно едим, является полезным для наших зубов? Конечно, нет.
Читать далее
Сыроедение, вред или польза?
Существует множество самых разнообразных диет : щадящие и жесткие, продолжительные и экспресс, углеводные и белковые, сбалансированные и нет. Чем радикальней ваша диета, тем больше она вызывает сомнений у специалистов. Это применимо и к сыроедению.
Читать далее
12
