Главная / Статьи о здоровом питании

11.03.12

Влияние жвачки на фигуру


Влияние жвачки на фигуру

Многие из нас любят пожевать жвачку. То, что постоянно жевать вредно – это доказано, а теперь давайте разберемся, может ли она повлиять на нашу фигуру.Так вот знайте, от жвачки вы не поправитесь, если не будете заглушать ею приступы голода. Процессом жевания мы его не утоляем, а наоборот, только лишь обостряем, так как заставляем организм выделять еще больше пищеварительных соков. И соответственно, риск накинуться на еду увеличивается. Поэтому, чтобы не навредить организму и фигуре жвачку стоит жевать только после еды и не более 10ти минут.

На голодный желудок, жвачка не рекомендуется еще и потому, что организм рефлекторно запускает выработку пищеварительных соков и активизирует моторику желудка. Желудок готовиться к приему пищи, но не получает ее. Желудок начинает переваривать собственную слизистую, а это, как минимум, путь к гастриту, а то и к язве.

Поэтому жвачка не поможет вам похудеть, для этого лучше использовать эффективные диеты для быстрого похудения.

Дольше 10ти минут после еды жевать не нужно, так как происходит дополнительная стимуляция слюнообразования, что может вызвать истощение слюнных желез.

И, кстати, в жвачки, вместо сахара добавляют различные заменители, которые вредны для здоровья.


Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Другие диеты:

загрузка...
Комментариев нет
Добавить комментарий:


Популярные диеты

Экспресс-диеты для быстрого похудения Интересно обо всем съедобном и не очень

Лучшие статьи

Об этом сайте

На нашем сайте вы найдете только правильные диеты, которые не навредят вашему здоровью. Благодаря нашим советам и рекомендациям вы научитесь питаться правильно и сбалансировано.

Подписаться к RSS

N/A

подписчиков

Интересное