Главная / Интересно обо всем Статьи о здоровом питании

08.02.13

Факты о диетах, которые нужно знать


Факты о диетах, которые нужно знать

В последнее время диеты стали очень популярны, особенно обостряется популярность в весенний период, когда все хотят сбросить лишний жирок перед пляжным сезоном. Конечно, некоторые диеты помогают сбросить вес, но к ним нужен правильный подход. Давайте рассмотрим несколько доказанных фактов о диетах.1. Самой популярной российской диетой является кремлевская. Девушкам нравится подсчитывать баллы за съеденную пищу, это более весело и похоже на игру, нежели подсчет калорий.

2. Сельдерей помогает сжигать калории. Он просто не дает им поглощаться организмом, таким образом регулярное потребление сельдерея ведет к снижению веса.

3. Большая часть жительниц США сидят на диетах, голливудские шаблоны красоты н дают покоя. И именно из США к нам пришла популярность диет.

4. Около 80% диет бесполезны для сброса лишнего веса. Все диеты нужно соблюдать разумно, вместе со здоровым образом жизни в целом. И конечно добавив в распорядок дня посещение фитнесс зала вы в несколько раз усилите эффективность диеты.

5. Диетическая индустрия по всему миру зарабатывает около 40 млрд. долларов.

Делайте выводы сами и применяйте диеты с умом, как мы вам рекомендуем.


Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Другие диеты:

загрузка...
Комментариев нет
Добавить комментарий:


Популярные диеты

Экспресс-диеты для быстрого похудения Интересно обо всем съедобном и не очень

Лучшие статьи

Об этом сайте

На нашем сайте вы найдете только правильные диеты, которые не навредят вашему здоровью. Благодаря нашим советам и рекомендациям вы научитесь питаться правильно и сбалансировано.

Подписаться к RSS

N/A

подписчиков

Интересное