Главная / Лечебные диеты

Диета при отеках Tweet

Если сердце не справляется с нагрузкой, которая необходима для доставки крови в органы и ткани, если кровоток замедлен, а пульс частый и слабый, происходит задержка крови в сосудах. В результате часть жидкости проникает через стенки сосудов и окружающие их ткани и образуются отеки.

Под действием силы тяжести жидкость перемещается вниз, поэтому сердечные отеки чаще всего возникают на ногах, а у лежачих больных на пояснице и спине.

При таких проблемах вам помогут яблочно-творожные разгрузочные дни. За сутки можно съесть только 600-800 грамм яблок и 300-400 грамм творога. При больших отеках такая диета может длиться 5 дней.

В остальные дни так же не забывайте о яблоках и других фруктах и овощах. Они очень хорошо выводят из организма воду. Ешьте как можно больше сырой капусты, огурцов, цитрусовых и ягод, например, бруснику. Полезны тушеные, запеченные или отварные овощи, особенно тыква и картофель, кабачки и баклажаны.

К тому же такая диета поможет при проблемах с излишним потоотделением, но если даже диета вам не поможет, пользуйтесь антиперспирантами, no sweat можно дешево купит в Москве.

Поваренную соль используйте в минимальных количествах, не более 1,5 грамма в сутки.

Для улучшения вкуса продуктов и профилактики отеков используйте чеснок, лук, петрушку, корицу, имбирь и фенхель. Эти приправы обладают мочегонным действием.

Далее несколько народных средств для снятия отеков и их профилактики.

- Залейте 4 чайных ложки льняного семени 1 литром воды. Прокипятите 5 минут и дайте отвару настояться в течении 4-5ти часов. Процедите отвар и добавьте для вкуса мед и лимон. Выпивайте по пол стакана 5-6 раз в день, через каждые 2 часа. Результаты будут заметны через 1-2 недели.

- Мочегонными свойствами обладают соки тыквы и черной редьки с медом, сначала пейте эти соки по пол стакана в день, постепенно увеличивая ежедневную дозу до 1-2х стаканов.

- Пропустите через мясорубку корень и зелень петрушки, чтобы получился 1 стакан перемолотой массы.Добавьте в емкость с этой массой пол литра только что вскпипевшей воды и заверните во что-нибудь на 6-8 часов, чтобы отвар хорошо настоялся. Затем процедите и добавьте сок одного лимона. Жидкость надо выпить за 3 захода в течении дня. Принимайте такой отвар 2 дня подряд, потом сделайте перерыв на 3 дня и опять повторите.

Используя мочегонные продукты, помните о необходимости возмещать потерю калия, выводимого с мочой. Ешьте пищу, богатую калием: овсянку, шиповник, изюм, рис, курагу и прочее.