Главная / Лечебные диеты

Диета при молочнице Tweet

Одно упоминание о молочнице вызывает отрицательные эмоции. Характерные проявления болезни – белые выделения, жжение, зуд – создают серьезный дискомфорт. Последовательное грамотное лечение и соблюдение диеты при молочнице – залог выздоровления и хорошего самочувствия.

Молочница или кандидоз – распространенное заболевание. В группе риска – взрослые женщины и совсем юные девушки. Возбудители – дрожжеподобные грибки рода Candida. Они постоянно присутствуют в организме. Их рост могут спровоцировать различные причины. Самые распространенные – следующие: прием гормональных препаратов или антибиотиков, хронические инфекции, ослабленный иммунитет, беременность, сахарный диабет, климакс, ношение нижнего белья из синтетики.

Микроорганизмы-возбудители молочницы могут разрастаться в целые колонии, провоцируя новые вспышки болезни. Первейшая защита от их активного роста – правильная среда в кишечнике. Ее формирует специально составленная диета. Приступайте к соблюдению правил питания только после посещения врача.

Грибок Candida – сладкоежка. Употребление углеводов, особенно сахара, создает для молочницы благоприятные условия. Ограничьте употребление кондитерских изделий, дрожжевой выпечки и меда. По вкусу грибку придутся алкоголь и уксус. Их следует исключить из рациона. Минимальными порциями добавляйте в блюда кетчуп, майонез, соевый соус. В их состав входит уксус. Молочные продукты тоже не приветствуются. Привилегии присутствия на вашем столе – только у натурального йогурта и сливочного масла.

При молочнице организм должен быть насыщен белками, витаминами и минералами в достаточном объеме. Основа полезного для вас рациона – свежие овощи и фрукты, мясо, рыба и птица, разнообразные злаки и бобовые.

Количество грибка сократят брусника и лимон. Неблагоприятную среду для развития молочницы создадут свежеприготовленный морковный сок и морская капуста. Аппетит грибку испортят пряные блюда. Поэтому смело придавайте своей пище восточный колорит – сдабривайте ее лавровым листом, гвоздикой, корицей, кориандром. Чеснок – всегда на страже вашего здоровья. При молочнице он окажется весьма кстати – укрепит иммунитет и застрахует от простуды.

Вместо чая заваривайте отвары из ромашки, клевера, подорожника и люцерны.

Хорошее дополнение к меню при молочнице – поливитамины. Особенно их прием важен зимой, когда рацион беден свежими овощами и фруктами.

В период обострения болезни в срочном порядке обратитесь к лечащему врачу. Самолечение может привести к хронической форме молочницы. Пройдите полное обследование. По его результатам специалист назначит вам лечение и скорректирует диету.