Главная / Экспресс-диеты

Жокейская диета Tweet

Жокейская диета используется когда нужно очень срочно похудеть, усилить эффект можно посещением сауны и массажа.

На первый день приготовьте запеченного цыпленка и разделите на три части.

На второй день 300 гр. телятины, прожаренной без жира, так же поделенной на три равные части.

На третий день от 3х до 5ти чашек натурального черного кофе.

Для получения витаминов добавляйте различную зелень, поливайте лимонным соком. Долго на такой диете не засиживайтесь иначе это только навредит вам.