Главная / Экспресс-диеты

Полужидкая диета Tweet

Полужидкая диета является разновидностью белковой низкоуглеводной диеты. Она хороша для тех, кому не хватает силы воли, потому что во время такой диеты вы практически не будете испытывать чувство голода. Однако она подходит только для здоровых людей. Людям с больными почками, печенью, поджелудочной железой такой низкоуглеводный рацион противопоказан. Практиковать полужидкую диету можно только раз в пол года и в течении одной недели.

В первый день выпейте полтора литра молока.

На второй день две баночки простокваши.

На третий день 6 яиц сваренных вкрутую.

Четвертый день: 400 грамм отварной говядины.

Пятый день: 400 грамм отварной рыбы.

Шестой день: 1,5 кг. разнообразных фруктов.