Главная / Диеты Михаила Певзнера

Диета №0б Tweet

Рекомендуются: в дополнение к продуктам и блюдам диеты №0а слизистые крупяные супы на овощном отваре, жидкие протертые каши из круп (гречневой, риса, геркулеса), паровой белковый омлет, яйцо всмятку, паровое суфле или пюре из нежирного мяса и рыбы, муссы из некислых ягод.

В рационе содержится 40-50 г белков, 40-50 г жиров, 250 г углеводов, 1500-1650 ккал.

Пища дается 6-8 раз в день, по 250-300 г на один прием.