Главная / Закуски

02.11.10

Закуска из сельди с луком и огурцами


Закуска из сельди с луком и огурцами
Ингредиенты:

200 г. филе малосольной сельди;
4 огурца;
1 красная луковица;
1-2 столовые ложки лимонного сока;
0,5 пучка зелени петрушки;
перец;
соль.

Огурцы вымыть, половину нарезать фигурными ломтиками, остальные нарезать соломкой или натереть на крупной терке. Зелень петрушки вымыть. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами и смешать с измельченными огурцами. Посолить, поперчить, добавить лимонный сок и перемешать. Филе сельди нарезать небольшими кусочками, положить на каждый приготовленную начинку и скрепить шпажками или зубочистками. Разложить закуску по тарелкам, украсить фигурными ломтиками огурцов и веточками петрушки.

Пищевая ценность: 101 ккал.;
Время приготовления: 25 мин.;
Кол-во порций: 4

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Другие диеты:

загрузка...

Популярные диеты

Экспресс-диеты для быстрого похудения Интересно обо всем съедобном и не очень

Лучшие статьи

Об этом сайте

На нашем сайте вы найдете только правильные диеты, которые не навредят вашему здоровью. Благодаря нашим советам и рекомендациям вы научитесь питаться правильно и сбалансировано.

Подписаться к RSS

N/A

подписчиков

Интересное