Регулярное употребление в пищу болгарского перца способствует похудению, поскольку содержащиеся в нем активные вещества регулируют пищеварение и стимулируют расщепление жиров
Потушите грибы в оливковом масле, до того пока не выпарится большая часть влаги. В кастрюлю положите перловой крупы и залейте овощным бульоном, варите до готовности. В полученную кашу добавьте грибы и креветки, соль и специи по вкусу, перемешайте все и тушите 2-3 минуты.
На нашем сайте вы найдете только правильные диеты, которые не навредят вашему здоровью. Благодаря нашим советам и рекомендациям вы научитесь питаться правильно и сбалансировано.