02.05.11
Ризотто из перловки с грибами
![]() |
Ингредиенты:
10 шампиньонов
2 чашки овощного бульона
0,5 чашки перловки или риса
100 грамм креветок
0,5 чашки натурального йогурта
оливковое масло
специи
соль
|
Потушите грибы в оливковом масле, до того пока не выпарится большая часть влаги. В кастрюлю положите перловой крупы и залейте овощным бульоном, варите до готовности. В полученную кашу добавьте грибы и креветки, соль и специи по вкусу, перемешайте все и тушите 2-3 минуты.


Популярные диеты


Лучшие статьи
Об этом сайте
Интересное
Польза сауны при похудении
Омолаживающая диета «можно все, но понемногу»
Диета для стройных ножек
Запретные привычки после еды