02.05.11
Фриттата с томатами
![]() |
Ингредиенты:
2 яичных белка
1 столовая ложка мягкого сыра или брынзы
1 свежий помидор
2 цельнозерновых хлебца
базилик
Оливковое масло
соль
перец
|
Взбейте белки, добавьте соль, перец и ломтики мягкого сыра (брынзы). Разогрейте на сковороде оливковое масло и вылейте яйца. Выложите сверху порезанные помидоры и листики базилика. Жарьте в течении 2-3 минут. Возьмите цельнозерновые хлебцы и выложите на них кусочки фриттаты.


Популярные диеты


Лучшие статьи
Об этом сайте
Интересное
Как составить правильный режим питания
Напитки для здоровья сердца
Целебный кефир
Запретные привычки после еды