Главная / Десерты

14.10.10

Оладьи с малиной Tweet

Ингредиенты:

250 мл. обезжиренного кефира
200 г. малины
100 г. блинной муки
1 яйцо
2 столовые ложки жидкого меда
1 столовая ложка сахара
1 столовая ложка оливкового масла
соль

Яйцо взбить с солью, добавить кефир, сахар и муку, замесить жидкое тесто и оставить на 15-20 минут. Выпекать оладьи на смазанной оливковым маслом сковороде и выкладывать на бумажное полотенце, чтобы впитался излишек жира. Малину промыть, обсушить. Оладьи разложить по тарелкам, выложить на них малину, полить медом и подать к столу.

Пищевая ценность: 125 ккал.;
Время приготовления: 45 мин.;
Кол-во порций: 4

Другие диеты:

загрузка...

Лучшие статьи

Об этом сайте

На нашем сайте вы найдете только правильные диеты, которые не навредят вашему здоровью. Благодаря нашим советам и рекомендациям вы научитесь питаться правильно и сбалансировано.

Подписаться к RSS

подписчиков

Интересное