Вредно

Что будет, если отказаться от сахара

Что будет, если отказаться от сахара

Поводов, чтобы отказаться от сахара может быть много. И снижение веса здесь вовсе не при чем. Чем же вреден всеми любимый сладкий продукт и почему стоит отказаться от него или хотя бы уменьшить потребление? 
Читать далее
Опасные фрукты

Опасные фрукты

О пользе фруктов и овощей известно каждому жителю мира, но существуют компании, которые пренебрегают этим и используют вещества, которые негативно влияют на полезные свойства продукта и естественно, на организм человека. Разберемся вместе с вами, какие…
Читать далее
Продукты замедляющие метаболизм

Продукты замедляющие метаболизм

С возрастом обмен веществ в организме замедляется, поэтому в 20 лет сбросить лишние килограммы проще, чем в 45-50 лет. Улучшить метаболизм можно в любом возрасте, добавив в рацион продукты ускоряющие его. Но в этой статье…
Читать далее
Вред фастфудов

Вред фастфудов

О том, что фастфуд вреден, известно уже всем, но тем не менее, быстрая еда пользуется огромным спросом. Всё больше и больше появляется бистро на улицах городов. С одной стороны это быстро, вкусно и сытно, но…
Читать далее
Какие продукты повышают холестерин

Какие продукты повышают холестерин

Для понижения уровня «плохого» холестерина в крови необходимо придерживаться нескольких правил в питании. На самом деле ничего сложного и пугающего, давайте вместе разберемся от каких продуктов стоит отказаться, если у вас повышенный холестерин в крови.
Читать далее
5 самых опасных диет

5 самых опасных диет

На нашем сайте мы стараемся публиковать только диеты не наносящие вред нашему здоровью. Но есть достаточно много популярных диет, которые не следует применять ни в коем случае, так как ничего хорошего вы не добьетесь. Вот…
Читать далее
Вредные пищевые добавки

Вредные пищевые добавки

История пищевых добавок насчитывает несколько тысячелетий, но особое внимание им стали уделять с конца 19 — начала 20 века. Именно в это время развивается торговля и перевозки скоропортящихся продуктов. В качестве пищевых добавок могут использоваться…
Читать далее