Монодиета сегодня — самый популярный способ распрощаться с лишними килограммами. Мы думаем, что если целый день пить кефир или грызть яблоко, то быстро похудеем. А не слишком ли это просто?
Как мы любим сладкое, так и тянется рука за конфеткой, булочкой и тортиком. А лишний вес тем временем набирается молниеносно. Чем слаще конфетка, тем хуже ее действие на организм. На самом деле в природе человека…
На нашем сайте мы стараемся публиковать только диеты не наносящие вред нашему здоровью. Но есть достаточно много популярных диет, которые не следует применять ни в коем случае, так как ничего хорошего вы не добьетесь. Вот…
В основе любой диеты лежит преднамеренное уменьшение потребления жиров. В данной статье рассказывается о продуктах для похудения, а также о том, приносят ли они пользу или вред для нашего организма.
История пищевых добавок насчитывает несколько тысячелетий, но особое внимание им стали уделять с конца 19 — начала 20 века. Именно в это время развивается торговля и перевозки скоропортящихся продуктов. В качестве пищевых добавок могут использоваться…
Многие считают холестерин вредным и полностью или частично отказываются от мяса, сметаны, яиц и других продуктов животного происхождения. Но не спешите следовать их примеру.
Вы думаете обычный сахар вреден для здоровья и поэтому хотите заменить его различными подсластителями и сахарозаменителями? А это зря, давайте разберемся чем могут быть вредны сахарозаменители и вредны ли они вообще.
Нашему организму для полноценной жизнедеятельности нужны все питательные элементы, в том числе и жир, а кратковременные диеты только нарушают баланс. Не получая нужных веществ из пищи он начинает использовать свои собственные ткани, что может привести…