Необходимо

Что полезно на завтрак

Что полезно на завтрак

Завтрак, пожалуй, самый главный приём пищи, так как благодаря ему наш организм наполняется энергией на весь день. Правильное начало дня это залог хорошего самочувствия, прекрасного настроения и отличного дня. Мы расскажем вас какие продукты и…
Читать далее
Полезные продукты для детей

Полезные продукты для детей

Ребёнок постоянно растет и развивается, для улучшения этих процессов, необходимо правильно питаться. В этой статье мы расскажем вам о полезных продуктах для детей, которые обязательно должны быть в рационе вашего малыша.
Читать далее
7 золотых правил здорового питания

7 золотых правил здорового питания

Как утверждает Всемирная Организация Здравоохранения жизнь человека и его здоровье на 60% определены его образом жизни и питанием. Что же это за питание, которое поможет сохранить здоровье и продлить жизнь? Ответ – здоровое питание. Что…
Читать далее
Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков

Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков

Антибиотики в последние годы прочно заняли свою нишу в лечении многих заболеваний. Долгие годы – это было панацеей от многих недугов. Но болезнетворные микроорганизмы быстро мутируют, изменяя свою природу и быстро приспосабливаясь ко всё новым…
Читать далее
Профилактика здоровья зубов

Профилактика здоровья зубов

Зубы очень важный элемент вашего организма при потреблении пищи. Чтобы пища лучше усваивалась и переваривалась нужно ее хорошо пережевывать, для этого нужны здоровые, крепкие зубы. Как же сохранить зубы крепкими на долгие годы? Подберите правильную…
Читать далее
Как питаться зимой

Как питаться зимой

С приходом осени организм человека начинает перестраиваться на работу в энергосберегающем режиме. Сонливость, подавленное настроение, плаксивость и постоянное желание съесть чего-нибудь вкусненького – все это признаки перехода организма в зимний режим.
Читать далее
Продукты для беременных

Продукты для беременных

Беременность — особой этап в жизни женщины. Рацион составляется для двоих. Критерии подбора продуктов для будущей мамы и малыша—разнообразие, питательность и польза. Это гарантия благополучного течения беременности и основа нормального развития ребенка.
Читать далее